如何控制好自已的情绪 - 柳循

时间：2019-03-27来源：本站原创作者: 柳循

    2月23日，物流部夏木同志因情绪问题影响工作，导致被公司处罚。在工作中，你不仅代表你个人，而是代表一个部门一个团队，一个人情绪的失控将严重影响整个团队的工作效率，那么我们怎样来控制好自己的情绪呢?
    第一，要热爱自己从事的这份工作，只有你真正的热爱这份工作，才不会把每天的上班当和尚撞钟一样混时光；只有你真正的热爱这份工作，才会勤勤恳恳的为它付出；只有你真正的热爱这份工作，才不会将自己坏情绪带到工作上来，毕竟工作的场所不是家里，没有谁愿意去包容你的坏脾气。
    第二，遇事要冷静，切勿冲动，老话说的好，冲动是魔鬼。三月六日晚，生产部方智夫同志由于一时的冲动，导致被停岗停职，教训深刻。不理智的情绪冲动会让你在你的人生旅途中走很多的弯路，因此，我们要切记，无论是在工作还是生活中，当你有愤怒或者情绪不好的时候，请你一定要控制好自己的情绪，冷静的想想，愤怒能带来什么，能解决问题吗？
    第三，当不好情绪来临时，要学会利用爱好来调节自己的情绪,或者尝试着去做一些新的事情，拓展自己的眼界。眼界广了，你的那些不开心就都不是事儿。
    第四，懂得开阔自己的心胸，学会自我修养。修养这个东西实际上是无形中存在的一个好东西，所以一定要重视和学好这个东西，这样你才能在工作中处理好人际关系。
    第五，要学会忍耐，学会吃亏，俗语有：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。因为问题已经出现了，粗暴、焦急、怒骂是无意于问题的解决，在行动时请“三思而后行”。可有利于理清头绪，做正确的决断，才不会失了自己应有的尺度。
    因此，我们每个人在做事情的时候一定要从全局出发，无论是面对自己的同事和领导，还是自己的家人、爱人，亲戚朋友，乃至于陌生人时，都要多考虑自己的言行带来的影响，多换位思考，这样在体谅他人的同时，自己的心情舒畅，工作就会自然而然的顺风顺水。

如何控制好自已的情绪 - 柳循

咸宁网络警察报警平台

不良信息举报中心

湖北工商网监

黄袍山庄园