快乐，是因人的心情而定，只要你心态平静，你就会找个理由快乐一下。
快乐需要知足，古人云“知足者常乐”，如果一个人贪欲太重，是永远得不到快乐的。
有的人以拥有票子、房子、车子才会快乐；有人以家庭和睦，身体健康为幸福；有人把当领导、当老板为荣耀而快乐；有人则以能够施展自已的才干，哪怕苦点累点也快乐；有人以亲人、朋友幸福为快乐；而有人则把快乐建立在别人痛苦之上，等等。
其实，人要善于寻找快乐，或者说要能“自寻其乐”，久雨的冬天，早上起来，看到一缕阳光晒进房间，也许你会一股快乐的暖流溶入你的全身；久旱高温的夏天，早上起来看到天上下起了阵阵小雨，你也许心情格外舒畅。
因此，快乐是要善于捕捉的，也许你置身于快乐之中，却没有感觉到。
善于捕捉快乐、享受快乐的人，不仅能让自已常常保持好心情，工作顺心，身体健康，青春常在，而且，更容易被人接纳，有好的人脉资源，施展自已的才华。
心情的好坏，决定了你一天的学习工作与生活质量。积极向上还是消极消沉，取决于你自己的心态和心情，积极向上的人就像八九点钟的太阳，总是富有朝气，充满阳光，有使不完的干劲。消极消沉的人就像冬天的阴雨天，死气沉沉，做事拖泥带水，成不了大事。
快乐不需要理由，要理由就找一个吧，适时让自已快乐一下！也许你会发现，原来快乐就是如此。
